Paul L. fragt:

Betreff: Thrombosegefahr

Sind Diabetiker bei Langstreckenflügen hinsichtlich Thrombose besonders gefährdet?

Birgit Adam:

Lieber Herr L.,

nein. Bei Reisen mit Langstreckenflügen ist die Trombosegefahr gleich hoch wie bei Menschen die keinen Diabetes haben.
 
Viele Grüße
B.Adam

Klaus G. fragt:

Betreff: Auslandsversicherung

Muss man als Diabetiker auf einen besonderen Versicherungsschutz achten? Ich habe gehört, dass pauschale Auslandskrankenversicherungen nicht bezahlen, wenn man eine Erkrankung im Ausland aufgrund von chronischer Vorerkrankung wie Diabetes bekommt. Stimmt das?

Birgit Adam:

Lieber  Herr G.,

es ist richtig, dass die "regulären preisgünstigen" Auslandsversicherungen im Fall einer Erkrankung, die im Zusammenhang stehen mit einer zuvor bekannten chr. Erkrankung (z.B. Diabetes) meist nicht greift und da der normale Auslandskrankenschein Ihrer Krankenkasse in vielen Ländern meist nicht ausreicht  ist es sinnvoll sich vorab um einen Abschluss einer speziellen Auslandskrankenversicherung zu kümmern. Es gibt mittlerweile verschiedene Organisationen die solche reisemedizinischen Dienste für Menschen mit Diabetes anbieten. ( Achtung; die Preisunterschiede sind enorm !) Diese "speziellen" Auslandsversicherungen bieten i.d. Regel einen 24 Std -Telefondienst an. So können Sie auch von den weit entferntesten Ländern mit Zeitzonenänderung, über eine Hotline mit einem Arzt sprechen.
 
Ein Tipp noch: Bevor Sie eine Auslandskrankenversicherung abschließen, erkundigen Sie sich bei Ihrem Kreditkarten-Unternehmen. In einigen Verträgen ist eine solche Auslandskrankenversicherung bereits eingeschlossen.
 
Hoffe Ihnen mit meinen Angaben behilflich gewesen zu sein.
Einen schönen Tag noch.
Ihre B. Adam

Florian S. fragt:

Bin Typ1-Diabetiker seit ich 12 bin. Jetzt wage ich es und begebe mich auf eine Weltreise. So ist zumindest der Wunsch. 8 Monate soll es durch Südamerika, Australien und Indien gehen. Was raten sie wegen dem Insulin. Bekomme ich das auf Rezept problemlos weltweit?

Birgit Adam:

Guten Abend Herr S.

ich würde erstmal so viel Insulin mitnehmen wie die entsprechende Einreisebestimmung es zuläßt. Desweiteren sind viele Insulinhersteller international vertreten, so dass sie "ihr" Insulin meist auch im Ausland erhalten können. Dafür kann es, je nach Land, in der Apotheke gekauft werden oder Sie müssen wie hierzulande ein Arzt aufsuchen der Ihnen das Insulin rezeptiert. Falls Sie ihr Insulin im Ausland nicht bekommen sollten, achten Sie bitte auf die richtige Insulinkonzentration (U100).
 
Eine Bescheinigung über den Diabetes und die benötigten Utensilien/Medikamente in internationaler Sprache ist hierbei sicherlich hilfreich.
 
Hoffe Ihnen mit meinen Angaben weitergeholfen zu haben.
 
Ihnen eine schöne und erlebnisreiche Reise !
 
Ihre B.Adam

Reik fragt:

Sehr geehrte Frau Adam,

kann ich im Ausland die gewöhlichen KH-Listen für Grundnahrungsmittel verwenden? EIn Auslandsemester in Australien steht an und ich habe gehört, dass das Essen dort etwas anderes ist als bei uns. Also bei den verpackten Lebensmitteln kann ich mich hoffentlich auf die Packungsangaben verlassen, aber im Restaurant...? Haben sie da Erfahrung?

Vielen Dank für die ANtwort.

Birgit Adam:

Sehr geehrter Reik,

die Kohlenhydratlisten können Sie natürlich auch im Ausland einsetzen. Die KH -Angaben bei verpackten Lebensmitteln sind i.d. Regel im Ausland auch verläßlich. Bei fremden Gerichten auf der Speisekarte, deren Namen ebenso "unergründlich" ist, wie die Zutaten die drin sind, ist es geradezu unmöglich den Kohlenhydratgehalt zu ermitteln ! Da hilft nur engmaschiges Messen nach dem Essen.
Gerne gebe ich Ihnen die Adresse des bekannten Diabeteszentrum in Melbourne weiter. Hierüber können SIe sicherlich noch weitere Informationen bekommen.
www.bakeridi.edu.au
 
Hoffe Ihnen mit meinem Betrag weitergeholfen zu haben.
Einen schönen Abend noch.
Ihre B.Adam

Birgit K. fragt:

Betreff: Insulinpumpe

Hallo Frau Adam,

ich plane meinen nächsten Urlaub in Südostasien für 2 Monate. Erst Singapor, dann noch Malaysia und eventuell noch Thailand. Ich bin Typ 1 Diabetiker und habe eine Pumpe. Die Luftfeuchtigkeit dort ist ja sehr hoch und die Hitze. Was muss ich beachten - wird das Insulin in der Punpe dadurch beeinflusst? Ab welchen Temperaturen muss ich aufpassen?

Beste Grüße
Birgit K.

Birgit Adam:

Liebe Frau K.,

erstmal ist es wichtig zu wissen, dass Sie daran denken, das bei starker Hitze das Insulin viel schneller wirkt. Es empfiekt sich daher den "Drück- Eß- Abstand" zu verkürzen.
Die Pumpe sollte vor direkter Sonneneinstrahlung geschützt sein. Am besten Sie isolieren ihre Pumpentasche zusätzlich mit Styropor und Silberpapier.Das reicht i.d. Regel aus.
Falls Sie nicht sicher sein können, ob der Kühlschrank im Hotel kein "Gefrierschrank" ist, ist die FRIO Kühltasche (wird nur mit Wasser gekühlt) auch ausreichend.
Das größere Problem in solchen Ländern mit hoher Luftfeuchtigkeit ist nicht das Insulin sondern sind eher die Blutzuckerteststreifen ! Nehmen Sie deshalb auch visuelle Teststreifen mit falls Ihr Messgerät ausfällt und bewahren Sie die Teststreifen immer der Orginalverpackung auf. Die meisten Blutzuckermessgeräte "vertragen" aber Temperaturen bis 32° C.
 
Wünsche Ihnen einen interessanten und erholsamen Urlaub !
 
Beste Grüße und einen schönen Abend noch.
 
Ihre B.Adam

Christopher H. fragt:

Betreff: Ander Länder, andere Medikamente?

Sehr geehrte Frau Adam,
worauf sollten Diabetiker Ihrer Meinung nach achten, wenn Sie ihre Medikamente u. U. im Ausland kaufen müssen? Ein Freund von mir hat Diabetes Typ 2 und hatte sein handgepäck, in dem seine Medikamente enthalten waren, im Flugzeug vergessen. er hatte große Probleme vor Ort die gleichen tabletten zu finden und schließlich ein alternatives Mittel (andere Firma) gefunden, allerdings hatte dies bei ihm Übelkeit verursacht und er war froh, nach dem Urlaub wieder sein eigenes Präparat nehmen zu können.

Vielen Dank für einen Tipp.
C.H.

Birgit Adam:

Sehr geehrter Herr H.,
wichtig für einen entspannenden und gelungen Urlaub ist jedenfalls die entsprechende Reisevorbereitung und Planung. Bei Reisen ins Ausland empfehle ich immer die doppelte Menge an Medikamenten/Insulin auf zwei verschiedene Handgepäckstücke zu verteilen. Denn wie sie richtig geschildert haben, ist die Beschaffung eines ähnliches Präparates oft zeitaufwenig und mit Unannehmlichkeiten erstmal verbunden und keineswegs "erholsam".
 
Ihnen einen schönen Abend noch.
Ihre B. Adam

Carolin fragt:

Betreff: Zollbestimmungen

Liebe Frau Adam,

gibt es bestimmte Auflagen beim Einführen von Diabetes-Medikamenten in andere Länder? Darf ich nur eine bestimmte Menge an Insulin etc. mit in den urlaub nehmen?
Vielen Dank
Carolin B.

Birgit Adam:

Guten Abend,
ja. Da es unterschiedlich ist wieviel Insulin Sie mitnehmen dürfen, würde ich mich bei den Einreisebestimmungen des geweiligen Landes Informationen einholen.
 
Beste Grüße und einen schönen Abend noch.
Ihre B.Adam

Nina R. fragt:

Gibt es spezielle Reisepakete für Diabetiker - so wie bei einer Reiseapotheke?

Birgit Adam:

Liebe Frau R.,
eine "spezielle" Reiseapotheke bei Diabetes gibt es nicht.
Ich habe hier meine Checkliste für Reisegepäck für Sie beigefügt.

Handgepäck: Pen, 1-2 Einwegspritzen, Insulin
Nadeln
Teststreifen, Aceton-Teststreifen (Typ 1)
Stechhilfe, Lanzetten, Blutzuckermessgerät
Ausreichend Traubenzucker
Reserve- BE (z.B. Müsliriegel, Gebäck......)
Glucagon (Typ 1)
Diabetikerausweis in der Landessprache
Tagebuch/BE-Tabelle
Ärztliches Attest zur Vorlage bei Grenz- bzw. Sicherheitsbehörden

Hauptgepäck:

Insulin (doppelte Menge der errechneten Dosis ; verteilt auf Gepäck/Handgepäck)
Einwegspritzen (defekter Pen!!)
Nadeln
Teststreifen, evt HGT-Teststreifen (Gerät defekt oder abhanden!)
Stechhilfe/Lanzetten
Ersatzbatterien für BZ-Gerät
Traubenzucker in größeren Mengen (in manchen Ländern gibt es in der Form keinen Traubenzucker)
Glucagon ( Typ 1)
Kühlbehältnisse: Styroporbox/ Frio- Cooling/ Thermoskanne)
Küchenwaage

Hoffe Ihnen dienlich gewesen zu sein mit meinen Angaben
Einen schönen Abend noch.
Ihre B.Adam

Vera M. fragt:

Betreff: Pfadfinderlager Info für Leiter

Mein Sohn (11) hat seit Oktober2010 Diabetes Typ 1 und möchte mit seiner Pfadfindergruppe vom 10. Bis 13.Juni ins Pfingstlager fahren. Als Insulin benutzt er Actrapid, Novorapid und Protaphane. was gilt es zu beachten (1. Fahrt alleine mit Diabetes). Welche Informationen soll ich den Lagerleitern geben ( z.b Nacht oder Notfall)

Birgit Adam:

Liebe Frau M.,
es ist gut, dass sie rechtzeitig daran denken, die Reise im Vorfeld gut zu planen. Wichtig in Ihrer Sache wäre hier folgende Infos an die Betreuer weiterzugeben:
 
1. Was ist Diabetes  und wie wird der Diabetes Typ 1 behandelt,
2. Was essen Kinder mit Diabetes und was ist wichtig zu wissen bei Sport und Bewegung.
3. Die Betreuer sollten die Anzeichen einer Unterzuckerung kennen und deren adäquate Behandlung.
4. Information über Diabetes der anderen Kinder im Zeltlager
 
Ich kann Ihnen hierfür das spezielle Informationsmaterial für Lehrer und Betreuer empfehlen.
Somit haben Sie was "schwarz auf weiss" und die Betreuer können sich auch vorher schon vorbereiten und informieren. Es ist kostenlos zu beziehen bei Novo Nordisk oder im Internet unter
www.diabetes-kinder.de  (Seite der Arbeitsgemeinschaft für pädiatrische Diabetologie).
Dort finden Sie auch eine Therapieabsprache-Bogen als Vorlage.
 
Bewährt hat sich auch am Vorabend den kommenden Tag mit den Betreuern abzusprechen ( Sportaktionen, Besonderheiten, Esszeiten  und Messzeiten....) um so die Therapie darauf abstimmen zu können.
 
Hoffe Ihnen mit meinen Angaben gedient zu haben.
 
Beste Grüße und einen schönen Abend noch.
Ihre B.Adam