Kohlenhydrat-Austauschtabelle

Die Kohlenhydrat-Austauschtabelle soll Ihnen als tägliches Hilfsmittel dienen: Sie gibt über Austausch-mengen in Küchenmaßen oder Gramm Auskunft.

Saisonale Rezepte

© EmotiveF1online
© EmotiveF1online

Mit diesen Kochtipps kommen Sie satt und gesund durch das ganze Jahr. Erfahren Sie, welches Gemüse und Obst in diesem Monat geerntet wird. Frisch und saisonal kochen ist nicht nur gesund, Sie sparen auch Geld dabei. Falls Ihnen die Rezeptideen ausgehen, hat diabetesDE für jeden Monat einen Tipp für Sie vorbereitet. 

Saisonkalender fürs ganze Jahr

Quelle: Das geniale Familien-Kochbuch, Copyright 2009 TRIAS Verlag in MVS Medizinverlage Stuttgart
Quelle: Das geniale Familien-Kochbuch, Copyright 2009 TRIAS Verlag in MVS Medizinverlage Stuttgart