Was kann ich gegen Diabetes Typ 2 tun?
Die meisten Menschen mit Typ-2-Diabetes sind über 30 Jahre alt, übergewichtig und multimorbid (mehrere Krankheiten). Die Therapie muss individuell angepasst werden; grundsätzlich aber gilt als Basis jeder Diabetes-Typ-2-Therapie:
- Eine gesunde, ausgewogene Ernährung
- wenig Fett,
- reichlich Ballaststoffe,
- ausreichend Bewegung
- und das Vermeiden von Übergewicht
In 50 Prozent der Fälle lässt sich der erhöhte Blutzuckerspiegel so positiv beeinflussen.
Orale Medikamente
Falls nicht, kommen Diabetes-Medikamente, so genannte orale Antidiabetika, in Betracht. Hier gibt es eine Reihe von Wirkstoffgruppen:
- Biguanide (Bsp.: Metformin)
- Sulfonylharnstoffe
- Glinide
- Glitazone (Thiazolidindione)
- Alpha-Glukosidase-Hemmer (Acarbose, Miglitol)
- Inkretin-Mimetika (Exenatide - GLP-1-Analog und Sitagliptin - DDP4-Hemmer): sind seit Mitte der 0er Jahre auf dem Markt.
Insulin-Therapie
Helfen auch die oralen Antidiabetika bei Diabetes mellitus Typ 2 nicht, ist eine Insulin-Behandlung wie beim Typ-1-Diabetes erforderlich. Betroffene sollten daraus keine Vorwürfe eigenen Versagens ableiten.
Autor:
Dr. med. Martina Waitz
Datum:
04. März 2009
Quellen:
Deutsche Diabetes-Gesellschaft: Aktuelle Evidenzbasierte Leitlinien. (www.deutsche-diabetes-gesellschaft.de; Abruf: 04.04.2009)
Matthaei, S. et al: Behandlung des Diabetes mellitus Typ 2. Diabetologie 2008; 3 Suppl 2: S157-S161
Programm für Nationale VersorgungsLeitlinien: Diabetes Typ 2 (www.versorgungsleitlinien.de; Abruf: 04.04.2009)