Wieviel darf man vor dem Sport essen? Entstehen Krämpfe wirklich durch Magnesiummangel? Wir haben 10 Sportmythen speziell für Menschen mit Diabetes zusammengestellt.

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Nehmen Sie Teil am größten Diabetes-Laufprogramm Deutsch- lands und verbessern Ihre Blutzuckerwerte
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Buch-Tipp

Bewegung bei Diabetes mellitus tut gut

Bewegung tut gut ©Thieme Verlagsgruppe
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Menschen mit Diabetes haben eine umso günstigere Lebensqualität und -erwartung, je besser ihr Diabetes mellitus eingestellt ist. Regelmäßige körperliche Aktivität kann bei Diabetes Typ1 und 2 unter anderem dazu beitragen, Blutzucker-Werte, aber auch Blutdruck oder Blutfett-Werte zu verbessern ...mehr.

Sport hilft, ihr Körpergewicht zu senken und ihren Blutzucker besser einzustellen.

Ob und in welchem Ausmaß Menschen mit Diabetes Schwimmen,...

Nordic Walking...

oder sogar Hochleistungssport betreiben können und was sie dabei beachten sollten,

erklärte Dr. med. Peter Zimmer im Experten-Chat.