Ernährung bei Diabetes

Gesunde Lebensmittel

Eine ausgewogene Ernährung ist bei Diabetes neben einer gut eingestellten Therapie und regelmäßiger körperlicher Aktivität einer der Hauptfaktoren, um den Blutzucker im Gleichgewicht zu halten. Wie Sie sich gesund ernähren, erfahren Sie hier.

Gesunde Ernährung

Grundlagen der Ernährung

Wofür nutzt unser Körper die über die Nahrung aufgenommen Nährstoffe? Machen Sie sich mit den Grundlagen der Ernährung vertraut.
Karotten in der Pfanne

Rezepte

Hier finden Sie schmackhafte Rezepte zu jedem Anlass und nach Saison zum Nachkochen.
Diabetesberaterin und Patient im Gespräch

Nützliches

Hier finden Sie nützliche Checklisten, Rechner und weitere Tools, die Ihnen bei der Umsetzung einer gesunden Ernährung helfen.