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DIAgitaler Lunch: Unsere neue Webinar-Reihe

Diabetes-Wissen in der Mittagspause: Was ist der DIAgitale Lunch? Der DIAgitale Lunch ist eine neue Webinar-Reihe von diabetesDE – Deutsche Diabetes-Hilfe, die unter dem Motto "Eat and learn" aktuelle …
Lachs auf Salat
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Lachs auf Salatbett

Zubereitung: Zwiebel schälen und die Hälfte in dünne Ringe schneiden. Die andere Hälfte der Zwiebel in feine Würfel schneiden. Nur die Zwiebelwürfel in einem kleinen Topf mit 1 EL Olivenöl auf …
Gulasch
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Gulasch

Zubereitung Zwiebeln, Porree, Paprika, Karotten, Sellerie und Kartoffel waschen, ggf. schälen und in ca. 2-3 cm große Würfel schneiden. Rindergulasch in einem großen Topf auf hoher Stufe scharf …
Curry-Blumenkohl mit Kichererbsen und Linsen
© herzwiese.de

Curry-Blumenkohl mit Kichererbsen und Linsen

Den Blumenkohl vom Strunk befreien, in Röschen teilen und kalt waschen. Die Kichererbsen auf einem Sieb abtropfen. 300 ml Wasser mit einem Esslöffel Curry und der gekörnten Gemüsebrühe in einem Topf …
Wandern im Schnee bei Dialetics xAlps 2026
© Mike Fuchs / Dialetics

Spendenaktionen Dialetics xAlps Alpenüberquerung

Du hast Lust, deine eigene Spendenaktion rundum die Dialetics xAlps Alpenüberquerung zu starten? So geht's: Lege eine Spendenaktion an. Mit unserem kostenfreien Tool ist das ganz einfach. Gibt Deiner …

Datenschutzhinweise

Den Schutz Ihrer persönlichen Daten nehmen wir als Betreiber dieser Seiten sehr ernst. Wir behandeln Ihre personenbezogenen Daten vertraulich und entsprechend der gesetzlichen Datenschutzvorschriften …
Alte Bücher im Regal
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Newsletter-Archiv

Sie möchten sich ein paar Newsletter anschauen, bevor Sie sich für ein kostenloses Abo entscheiden? Aber gerne! Hier ein paar Newsletter aus den letzten Monaten: News im Überblick Newsletter August …
Papardelle mit Pilzen und Salbei
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Pappardelle mit Pilzen und Salbei

Zubereitung: Pasta nach Packungsanleitung zubereiten. Champignons mit einem Tuch säubern und in dünne Scheiben schneiden. Champignons und Salbei mit Öl anbraten. Spinat waschen und mit zu den …
Lebensmittel die viel Fett enthalten wie Nüsse, Avocado, Fisch, Sonnenblumenkerne, Leinsamen und Öl
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Die besten Lebensmittel mit (gesunden) Fetten

Fette haben ein eher negatives Image, doch Fett ist nicht gleich Fett. Denn es kommt immer darauf an, welche Fette hauptsächlich gegessen werden: Einige Fette sind für den Körper lebenswichtig und er …
Gesunde Lebensmittel
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Steckbriefe Obst, Gemüse und Fleischalternativen

Auf den folgenden Seiten haben wir zahlreiche Steckbriefe beliebter Lebensmittel für Sie zusammengetragen: Informieren Sie sich über verschiede Obst- und Gemüsesorten sowie Fleischalternativen. Welche …
Ein Glas Himbeermarmelade und frische Himbeeren
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Selbst Einkochen leicht gemacht

Selbst gemacht schmeckt es einfach besser, so auch bei Marmelade. Was nach Nostalgie klingt, ist heute wieder im Trend. Ab den ersten warmen Frühlingstagen bis in den Herbst beschert die Natur eine …
Lebensmittel mit Kohlenhydraten: Bananen, Kartoffeln, Nudeln, Reis, Brot, Getreide, Nüsse, Haferflocken
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Die besten Lebensmittel mit Kohlenhydraten

Ohne Kohlenhydrate kann ein Mensch nicht überleben. Sie sind der wichtigste Energiespender für den gesamten Organismus. Würde auf Dauer zu wenig davon gegessen, leiden Körper und Geist darunter …
Gefüllte Pilze
© Pixabay/RitaE

Gefüllte Pilze

Zubereitung: Pilze mit einem Küchentuch säubern, den Stiel entfernen und vorsichtig mit einem kleinen Löffel die Pilze von innen auskratzen. Danach die Pilze von außen mit etwas Öl einstreichen …