Checklisten
Checkliste Gesunde Ernährung
Checkliste Top 10 Diät-Tipps
Nährwert-Liste zur Karnevalszeit
BE-Liste zu Ostern
Nährwert-Liste für Speisen auf dem Oktoberfest
BE-Liste für Halloween
Nährwert-Liste für den Weihnachtsmarkt
Nährwert-Liste für Weihnachtsgerichte
Checkliste Nährwerte
Alle Angaben im Tabellenteil des Buches beruhen auf der Originalausgabe von Beate und Professor Helmut Heseker: „Nährstoffe in Lebensmitteln – die große Energie- und Nährwerttabelle“.
Hinweis zur Tabelle auf Seite 6 - Bitte beachten: 1 Kilokalorie = 4,184 Kilojoule
kcal-Werte müssen mit 4 mal genommen werden, um kj-Werte zu erhalten.
Checkliste Glykämischer Index
