Auf der Klassenfahrt dabei sein? Na klar!

Kinder jubeln

Packen Eure Mitschüler und Lehrer die Koffer, müsst Ihr nicht zu Hause bleiben. Ist Euer Blutzucker gut eingestellt und bereitet Ihr Euch gut vor, könnt Ihr auch mit auf die Reise. 

Ob Segeln im Sommer, Ski fahren im Winter, eine große Stadt oder sogar ein fremdes Land kennen lernen – mit der ganzen Klasse verreisen ist eine tolle Sache. Möglicherweise machen sich jedoch Eure Eltern, Verwandten oder Lehrer Sorgen, ob Ihr wegen Eurer Erkrankung Diabetes mellitus überhaupt mitfahren dürft. Zu Hause bleiben müssen, während alle anderen zusammen wegfahren? Das ist keine schöne Vorstellung. Aber keine Bange, grundsätzlich könnt Ihr mit Diabetes genauso an Ausflügen und Klassenfahrten teilnehmen wie gesunde Kinder auch. Ihr solltet nur ein paar Dinge beachten.  

Voraussetzung ist, dass Euer Blutzucker gut eingestellt ist und Ihr Euch mit der Erkrankung bereits gut auskennt. Während Eure Klassenkameraden vielleicht „nur“ daran zu denken brauchen, die passende Kleidung für jedes Wetter und jeden Zweck in die Reisetasche einzupacken, benötigt Ihr etwas mehr Vorbereitung: In Euer Gepäck gehört Eure gesamte Diabetes-Ausrüstung, unter anderem das Insulin und das Blutzuckermessgerät. Eure Eltern und Ihr solltet Euren Lehrer fragen, welches Programm an jedem Tag der Klassenfahrt ansteht. Denn der Tagesablauf auf einer solchen Reise ist anders als in der Schule. Dort leistet Ihr überwiegend „Denksport“ im Sitzen, auf einer Klassenfahrt seid Ihr häufig viel zu Fuß unterwegs. Besichtigungstouren stehen dabei meist ebenso auf dem Plan wie viel Sport und Spaß im Freien. Dementsprechend müsst Ihr die Insulintherapie anpassen.

Auf der Reise dürft Ihr neben all den tollen Ausflügen und Erlebnissen Eure regelmäßigen Mahlzeiten, das Blutzuckermessen und Insulinspritzen nicht vergessen. Bittet Euren Lehrer, mit daran zu denken und Euch rechtzeitig noch einmal daran zu erinnern. Habt Ihr körperlich anstrengendere Aktivitäten wie Wandern, Ski fahren oder Baden vor, solltet Ihr schon am Vortag die dafür notwendige Insulindosis und Nahrungsmenge einplanen. Ebenso wichtig ist, für den Notfall immer Traubenzucker und eine „SOS-Kapsel“ mit Euren persönlichen Angaben, Telefonnummern Eurer Eltern und des behandelnden Arztes sowie Informationen zu Diabetes dabei zu haben. Eure Lehrer und Klassenkameraden sollten wissen, wie sie Euch im Notfall helfen können. Außerdem müssen Eure Eltern immer telefonisch erreichbar sein. 

Falls Ihr noch nicht so sicher darin seid, Euren Blutzuckerspiegel alleine zu kontrollieren und die Insulintherapie ohne Hilfe durchzuführen: Meist fährt ein Lehrer nicht als einziger Erwachsener mit auf Klassenfahrt, sondern noch eine weitere Person. Vielleicht könnte Eure Mutter oder Vater die Aufgabe übernehmen, Euch und die Klasse zu begleiten.