Rezepte

Hier finden Sie schmackhafte Rezepte zu jedem Anlass und nach Saison zum Nachkochen. diabetesDE – Deutsche Diabetes-Hilfe wünscht guten Appetit!

Vorspeise bis Dessert

Was soll ich heute kochen? Hier finden Sie Inspirationen für Ihre Gerichte von der Vorspeise bis zum Dessert, für eine leckere, vielfältige und ausgewogene Ernährung. Zu den Rezepten mit Nährwertangaben.

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Jahreszeiten

Saisonale Produkte schonen nicht nur die Umwelt, sondern auch Ihren Geldbeutel. Holen Sie sich Inspirationen, welche Gerichte zu welcher Jahreszeit passen.

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Anlässe und Feiertage

Sie suchen Alternativen zu den klassischen Feiertags-Gerichten? Hier finden Sie Gerichte zu Ostern, Geburtstag und Weihnachten.

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Frühstück

Ein guter Start in den Morgen mit einer ordentlichen Portion Vitamine und Mineralstoffe - das sättigt, stärkt für den Tag und hält lange fit!

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Snacks und Gebäck

Der kleine Hunger plagt Sie zwischen den Mahlzeiten? Geben Sie Zucker- und Fettfallen keine Chance, sondern sorgen Sie mit leckeren und gesunden Snacks vor, die Sie nur noch "aus der Schublade" ziehen brauchen.

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Rezepte in Kooperation mit Alpro

Gemeinsam mit Alpro haben wir Rezepte für leckere und gesunde Mahlzeiten gesunde, pflanzenbasierte Gerichte ohne zugesetzten Zucker entwickelt. Hier geht es zu den Rezepten!

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Zum Einpacken

Um auch unterwegs gesund und günstig verpflegt zu sein, ist die beste Lösung Essen vorzubereiten und mitzunehmen. Wir schlagen Rezepte vor, die auch unterwegs lecker schmecken.

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Kinder

"Das mag ich nicht, das sieht doof aus!", kennen Sie den Spruch? Dann holen Sie sich Inspirationen für Pausenbrot, Kindergeburtstag und Co.

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Glutenfrei

Glutenhaltige Gerichte sind für Sie tabu? Kein Problem! Denn glutenfreie Rezepte bedeuten alles andere als Verzicht. Diese Rezepte sind nicht nur lecker, sondern auch einfach zuzubereiten.

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