Wie ernähre ich mich „richtig"?

Ballaststoffe in Form von Gemüse und Brot

Gesunde Ernährung schmeckt lecker, ist abwechslungsreich und gibt Ihnen Kraft! Machen Sie sich mit den Grundlagen der gesunden Ernährung vertraut und wagen Sie, Neues auszuprobieren. Sie werden staunen, wie gut Sie sich fühlen.