Lebensstil umstellen

Laufschuhe, Apfel und Blutzuckermessgerät

Sie haben die Diagnose Diabetes mellitus Typ 2 erhalten oder haben ein erhöhtes Risiko dafür von Ihrem Arzt bescheinigt bekommen? Ihr Arzt hat Ihnen gesagt, Medikamente seien zunächst nicht nötig – aber eine Lebensstilumstellung sei dringend anzuraten?  

Hier finden Sie Informationen, Beratungsstellen und konkrete Tipps, wenn Sie eine Unterstützung zur Lebensstilumstellung möchten.

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Patienten bei Ernährungsberatung

Schulungen und Beratungen

Bei Ihnen wurde ein Diabetes diagnostiziert? Sie möchten ihr Gewicht reduzieren? Diese Angebote stehen Ihnen zur Verfügung.
Menschengruppe beim Reha-Sport

Reha-Maßnahmen

Viele Menschen mit Typ-2-Diabetes wissen nicht, dass sie grundsätzlich Rehabilitationsmaßnahmen in Anspruch nehmen können. Erfahren Sie, wann eine Reha in Frage kommt.
Mann und Frau treiben Sport

Alltagsbewegung

Bewegung lässt sich leicht in den Alltag einbauen. Schon mit kleinen Anpassungen lässt sich viel bewirken. Hier finden Sie Tipps für mehr Alltagsbewegung.