Diabetes-Lauf 2026

Der Diabetes-Lauf findet 2026 bereits zum 24. Mal im Rahmen des Diabetes Kongresses in Berlin statt – und setzt in diesem Jahr ein neues Zeichen: Nicht Geschwindigkeit, sondern Bewegung zählt. Ziel ist es, gemeinsam 3 Millionen Schritte zu sammeln – jeder Schritt aller Teilnehmenden wird addiert.

Ob beim 5-km-Lauf oder -Walk: Mitmachen können alle, unabhängig vom Fitnesslevel. Wer keine Schritte einträgt, wird automatisch mit 6.250 Schritten gewertet.

Besonderheiten 2026:

• Fokus auf Gemeinschaft statt Leistung („Jeder Schritt zählt!“)
• Beteiligung der #SagEsLaut-Kampagne mit „walk & talk“-Austausch während des Laufs
• Neue Strecke rund um das Messegelände (Start am CityCube Berlin)

Termin & Ort:

• Donnerstag, 14. Mai 2026 (Himmelfahrt)
• Eröffnung: 17:30 Uhr | Start: 18:15 Uhr
• CityCube Berlin

Teilnahme:

• Startgebühr: 25 € (10 € im DDG-Shirt)
• Anmeldung online oder vor Ort bis 14. Mai, 17 Uhr
• Teilnahme auch ohne Kongressbesuch möglich

Die Einnahmen unterstützen zur Hälfte die Kampagne #SagEsLaut sowie Projekte der Deutschen Diabetes Stiftung.

Zur Vorbereitung stehen kostenfreie Trainingspläne zur Verfügung – ideal für Einsteiger*innen.

Zur Anmeldung und den Trainingsplänen: https://my.raceresult.com/378234/registration