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Alte Bücher im Regal
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Eine Frau geht mit ihrem Hund spazieren. Sie rennen.
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Regelmäßige Bewegung senkt das Sterberisiko

Sport und Bewegung sind gesund für Stoffwechsel und das gesamte Herz-Kreislauf-System – das ist nichts Neues. Auch dass damit Übergewicht und Typ-2-Diabetes vorgebeugt werden kann, ist lange bekannt …