Ernährung

Frühstück mit Brötchen und Ei
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Gemüsebrötchen

Zubereitung: Die Möhren fein reiben. Quark, Eier, Milch, Öl, Puderzucker und Salz mit dem Handrührgerät verquirlen. Mehl, Backpulver und geriebene Möhren untermischen. Den Ofen auf 180 Grad vorheizen …
Ramadan
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Ramadan-Fasten

Ich habe Diabetes und möchte am Ramadan-Fasten teilnehmen. Was muss ich beachten? Kann ich mit Typ-1-Diabetes fasten? Kann ich mit Typ-2-Diabetes fasten? Kann ich mit Schwangerschafts-Diabetes fasten …
Paar beim Einkaufen
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Tipps & Tricks für den Alltag

Mir fällt es schwer, gesunde Gewohnheiten im Alltag umzusetzen. Gibt es Tricks? Halten Sie durch! Gewohnheiten lassen sich nicht von heute auf morgen ändern. Lassen Sie sich nicht von Ausreden …