Seit Jahrtausenden kennen viele Kulturen das Fasten. Dabei steht meist die körperliche, geistige und seelische Reinigung im Vordergrund. Menschen mit Diabetes können nach vorheriger Absprache mit …
Zubereitung: Kirschtomaten waschen und halbieren. Kräuter waschen, Oreganoblättchen und Schnittlauch fein hacken. Eier in einer Tasse mit Salz und Pfeffer verrühren. In der Pfanne mit Öl zunächst 2 …
Zubereitung: Pfifferlinge in einem Küchentuch hin- und herschwenken, so dass der Schmutz sich löst. Öl in einer Pfanne erhitzen, Pfifferlinge in das heiße Öl geben und ca. 2-3 Min. anbraten lassen. In …
Zubereitung: Die Mandelmilch mit dem Vanillepulver, Kurkuma, dem Honig und den Chiasamen verquirlen und am besten über Nacht kalt stellen. Die Zwetschgen waschen, entsteinen und dabei halbieren, mit …
Zubereitung: Joghurt mit Vanillearoma und Honig vermischen. Erdbeeren waschen, das Grün entfernen und vierteln. Vanillejoghurt, Erdbeeren und Haferflocken vermischen und auf Gläser aufteilen. Guten …
Zubereitung: Zitrone heiß waschen und Schale fein abraspeln und den Saft auspressen. Butter und Zuckeraustauschstoff mit einem Handrührgerätes hell-cremig rühren. Eier nacheinander unterrühren. Ofen …
Zubereitung: Melone aufschneiden und in Dreiecke teilen Eisspieß durch die Schale in die Melone stechen Melone mehrere Stunden einfrieren Guten Appetit!
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